自分で自分をのせろ!! モチベーションキープ&アップ術

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どうもこんにちは!たけです。

今回もマインドの話をしていきたいと思います!

 

今回話すのは…「モチベーション」。

これが普通にやってると続かないですよね。

 

やっぱりサボりたくなったりするときがあるのは当たり前のこと。

だからこそ、自分でルールを作って、そして自分を調子にのせる。

 

いかにして、自分をコントロールするか、

そして習慣の力をコントロールしていくかを動画で話してみました。

 

僕も動画で話した方法をもう2ヶ月ぐらいやっていますが、

もう自然とできるようになりつつあります。

 

本当に今回紹介する方法はオススメ。

というか絶対やりましょう。



ではまた!!

 

12.26動画

この、小さいノルマを決める目的というのも、

行動するためっていうのがベースにあります。

 

実は、やる気がでないのは行動しないから。

ただそれだけです。

 

行動しないと、余計やる気が出なくなり、

さらにやらなくなる。

行動すれば、なんとなくエンジンがかかってきて、

自然と進んでいきますよね。

 

僕も、ノルマを決めているから強制的に行動する。

だから、ある程度のモチベは維持できています。

 

これをやらなかったときは、

ただなんとなーく1日が過ぎてしまうこともあったので

効果は絶大です。

 

結局、とにかく小さくてもいいから、

一歩踏み出して、進んでいきましょう。

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行動したもの勝ちですよ(^^)


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